1. 어제 리뷰 어제 너무 처음부터 일일 목록 리스트를 많이 만든 탓일까, 아니면 내가 게으른 탓일까 목표한바를 다 하지 못하고 하루를 끝마쳤다. 자기전에 와인 마셔서 그런건가?  실패란 리스트로는, 총 세가지 항목이 있다. ①스마트스토어에 상품 하나 올리기 ②블로그 부동산관련 글 쓰기 ③11시 전에 잠들기 이상이다. 생각보다 유튜브 쇼츠, 인스타 릴스에 버리는 시간이 많은것 같다. 무조건 줄여야 한다. 소개팅 앱 사용의 경우에는 내 삶의 목표를 이루는데 일치 부합하는 행동이므로 그대로 진행한다. 2.다짐 세우기① 나는 역경에 처해서도 올바른 판단과 조치를 하는 단련된 사람이다.② 나는 강인한 신체를 기반으로 인내와 여유를 지녔다.③ 나는 3년안에 자본소득 500만원/月을 달성했으며, 1년안에 200만원..

1.오늘 할 일 1) 집안청소 2) 청소알바 다녀오기 3) 가게부쓰기 4) 자소서 기본항목 채우기 5) 스마트스토어 1상품 올리기 6) 블로그 글 2개  쓰기 ; 일기쓰기, 부동산 관련 글 쓰기 7) 책 1시간 읽기 8) 운동하기 9) 11시가 되면 눕기.  2. 어제 글에 이어서 비미한 점들을 이어가본다. 스마트스토어는 솔직히 무조건 상품을 올린다고해서 해결이 될 것 같지는 않다. 결국 매출이 나와야 하는것인데, 일단 강의를 하나 들어보자. 블로그는 현재 2번, 4번 서브 블로그만 최적화가 되어있고 1, 3, 5는 최적화가 풀려있다. 2, 4 최적화된 블로그의 경우에는 네이버와 줌에 맵핑이 되어있는지 확인하고 등록하자.  3. 생각은 행동보다 빠르다. 나는 남들보다 걱정과 생각이 많은편이다. 일단 수청..

머릿속에 잡다한 생각들을 정리해본다.   1. 건강에 관하여 월, 수, 금, 일 네번은 운동한다.  월요일은 벤치 +팔, 수요일은 스쿼트 + 어깨, 금요일은 데드리프트+ 등/배, 일요일은 스트레칭 + 유산소. 몸무게 올해 무조건 70kg 찍는다. 많이먹고 많이 움직이자 확실히 운동하니까 기분이 다운되거나 우울감이 줄어드는것 같다. 재무계획 다시 세우면서 돈도아낄 겸 식단도 수정하자. 삼시세끼 먹는것부터 해보자. 유튜브 보거나 인스타질만 안해도 요리시간 내가봤을 때 충분하다. 2. 내 삶의 목표들에 대하여 1) 저녁에 11시되면 무조건 잔다. 기상은 7시에 하고, 아침에 30분은 책읽자. 2) 나는 결혼을 할 것인가 안 할 것인가 기로에서 나는 할것으로 결정했다. 내년 2월까지 모임이든, 어플이든 많이 시..

역행자의 7단계 모델상세내용이 많겠으나 나에게 필요한 정보들만 발췌하자면 다음과 같다. 나의 삶에 적용시켜 보아야겠다. 1) 자의식 해체  타인의 성공스토리를 들을 때 불편함이나 반감이 든다면 다음과 같은 내용으로 나의 정신상태를 진단 해본다. 첫째, 탐색을 통해 이 기분이 어디서 오는것인지 관찰한다. 둘째, 인정. 현재 저치와 비교해서 인정할건 인정한다. 셋째, 전환. 인정으로 열등감을 해소하고 변화를 위한 액션플랜을 짠다. 2) 정체성 만들기 관련된 책을 읽거나, 주변인들에게 무엇을 할것이라는 선언을해서 그런 환경으로 스스로를 밀어붙이거나, 내가 몸담고 싶은 분야가 속한 집단에 들어간다. 3) 유전자의 오작동 극복 인간은 새로운 도전을 꺼리도록 진화했다.  여러가지 오작동이 있겠으나, 평판을 지키려는..